Blogs

บทความ

อาหารบำรุงน้ำเหลือง

ต่อมน้ำเหลือง ระบบน้ำเหลืองคืออะไร ระบบน้ำเหลือง ภาษาอังกฤษเรียกว่า (Lymphatic system) คือ ส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย...

6 อาหารบำรุงน้ำเหลือง

ระบบน้ำเหลืองไม่ดี แนะนำ 6 อาหารบำรุงน้ำเหลือง ตามนี้เลย! ถือเป็นอาหารที่กินแล้วดีต่อระบบน้ำเหลืองสุดๆ ซึ่งนอกไปจากน้ำเหลืองแล้วก็ยังดีต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย อาหารบำรุงน้ำเหลือง...

9 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง ภัยร้ายใกล้ตัว

มะเร็งสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่จะพบในอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และมีแนวโน้มที่จะพบในผู้ที่มีอายุน้อยเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากปัจจัยภายในร่างกาย เช่น...

มารู้จักกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองคืออะไร มะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือ Lymphoma เป็นเนื้องอกมะเร็งของอวัยวะระบบน้ำเหลือง โดยเฉพาะ ต่อมน้ำเหลือง ม้าม...

อาหาร-เครื่องดื่มที่ควร “เลี่ยง” ถ้าไม่อยากเสี่ยง “ภูมิคุ้มกัน” ลดลง

อาหาร-เครื่องดื่มที่ควร “เลี่ยง” ถ้าไม่อยากเสี่ยง “ภูมิคุ้มกัน” ลดลง ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 แบบนี้การที่มีภูมิต้านทานที่แข็งแรง...

5 วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อร่างกายที่แข็งแรง

ระบบภูมิคุ้มกัน หนึ่งในกลไกการทำงานของร่างกายที่มีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อต่างๆ ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค นอกจากนี้ การมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ ยังทำให้รู้สึกชีวิตมีพลัง เกิดความกระปรี้กระเปร่า และแลดูอ่อนเยาว์สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ...

10 สุดยอดผักต้านมะเร็ง กินทุกวัน ห่างไกลโรคร้าย

ความเครียดและอาหารการกินเป็นส่วนหนึ่งของโรคมะเร็ง เพราะเมื่อร่างกายเครียด คนเราก็มักจะหาของกินอร่อยๆ มาทดแทนการผ่อนคลายความเครียด อาจหาของหวานมารับประทาน เลือกแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น รับประทานอาหารจำพวกแป้งหรือเนื้อสัตว์มากกว่าผักผลไม้...

5 อันดับ มะเร็งที่พบบ่อยในคนไทย

1. มะเร็งตับและมะเร็งท่อน้ำดี โรคมะเร็งตับ เป็นโรคที่พบมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ซึ่งพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงถึง 3 เท่า...

เส้นขีดบนเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง

“สมาคมแพทย์ผิวหนังฯเปิดข้อมูลการเกิดเส้นสีน้ำตาลในเล็บและวิธีการสังเกตแบบไหนอาจเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งต้องรีบพบแพทย์” สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย ได้เผยแพร่บทความของอ.พญ.ชนิตว์วัณณ์ วิชญชาคร และ ผศ.พญ.แพรมาลา ฉายาวิจิตรศิลป์ ให้ความรู้แก่ประชาชนถึงมะเร็งผิวหนังในเล็บผ่านเพจ...

ทำงานดึก ชอบคึกไม่ยอมนอน เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมได้

ปัจจุบันมะเร็งเต้านมได้กลายมาเป็นมะเร็งอันดับ 1 ที่คร่าชีวิตหญิงไทยไปมากที่สุด และมีแนวโน้มว่าตัวเลขจะทะยานสูงขึ้นเรื่อยๆ ทั้งงนี้อาจจะด้วยปัจจัยภายนอกและพฤติกรรมของคนในยุคปัจจุบันที่เปลี่ยนแปลงไป และหนึ่งในนั้นคือพฤติกรรมการนอนดึก หรือการพักผ่อนที่ไม่เป็นเวลา โดยเฉพาะถ้าทำต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆ...